Cách chữa bệnh khô khớp gối đơn giản hiệu quả

<p style=”text-align: justify”><em><strong>Khô khớp là bệnh lý về khớp thường gặp mà nhiều nhất là triệu chứng khô khớp gối. Tuy không nguy hiểm nhưng chúng gây đau nhức và hạn chế vận động. <a href=”http://www.chuatribenhviemkhop.com/cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua.html”>Cách chữa bệnh khô khớp gối đơn giản hiệu quả</a> là thực hiện theo những hướng dẫn sau.</strong></em></p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>Khô khớp là có thể dễ dàng nhận thấy khi vận động, tại vị trí các xương khớp phát ra tiếng kêu lạo xạo, lục khục. Khi bị khô khớp gối, biểu hiện này rõ ràng khi bước lên xuống cầu thang, khi đi lại hay khi mang vác vật nặng. Không chỉ những người già mà ngày nay nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng này.</p></p><br /> <p><h3 style=”text-align: justify”><span style=”color: #339966″>Nguyên nhân gây khô khớp</span></h3><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>Sự thiếu hụt lượng dịch khớp ở các ổ khớp làm các đầu xương, sụn khối không còn “vận hành” trơn tru nữa mà cọ xát với nhau. Sư ma sát tại khớp gối tăng lên sẽ kéo theo sự tổn thương của bề mặt sụn, chúng trở nên sần sùi và thô ráp, nứt nẻ, hình thành gai xương,… từ đó các màng xương ở đầu sụn phát ra tiếng kêu.</p><br /><br /> <p style=”text-align: center”><a href=”https://chuatribenhviemkhop.com/upload/2016/05/cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua.jpg” rel=”attachment wp-att-2319″><img class=”alignnone wp-image-2319″ src=”https://chuatribenhviemkhop.com/upload/2016/05/cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua.jpg” alt=”cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua” width=”446″ height=”243″ /></a></p><br /><br /> <p style=”text-align: center”><span style=”color: #003300″>Khô khớp gối làm hạn chế vận động</span></p><br /><br /> <p style=”text-align: center”><!–more–></p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>Ngoài 3 nguyên nhân chính gây khô khớp là: tổn thương sụn khớp, tổn thương xương dưới sụn và giảm tiết dịch khớp thì còn có sự đóng góp của các tác nhân sau:</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Thoái hóa khớp do tuổi làm lớp sụn bị bào mòn và mất dần tính chất mềm mại.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Đối tượng mắc bệnh viêm khớp, <a href=”http://www.chuatribenhviemkhop.com/nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-ieu-tri.html”>bệnh gút</a> hay vảy nến dễ bị khô khớp.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Chấn thương gãy xương vùng khớp gối hay trật khớp.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Sự căng giãn quá mức các cơ khiến các khớp bị lệch vị trí và tạo ra sự cọ xát.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Sự lắng đọng canxi ở khớp gối gây vôi hóa ổ khớp và vì thế khớp cũng bị khô.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Do hiện tượng vôi hóa ở ổ khớp: sự  lắng đọng canxi ở ổ khớp gây trở ngại cho hoạt động của khớp, làm khớp bị khô.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Người thường xuyên vận động ở một tư thế như: gác chân, ngồi xổm hoặc mang vác vật nặng nhiều cũng rất dễ bị khô khớp.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Béo phì cũng là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp, từ đó cũng thúc đẩy bệnh khô khớp,…</p></p><br /> <p><h2 style=”text-align: justify”><span style=”color: #008000″>Cách điều trị bệnh khô khớp gối đơn giản hiệu quả</span></h2><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>Để chữa bệnh khô khớp gối nhất thiết phải bổ sung dịch khớp acid hyaluronic vào khớp gối. Có thể tiêm trực tiếp acid hyaluronic vào nội khớp hoặc sử dụng thuốc bổ chứa acid hyaluronic hàm lượng cao giúp cơ thể sản sinh ra dịch khớp một cách tự nhiên. Tuy nhiên, để điều trị chứng khô <a href=”http://www.chuatribenhviemkhop.com/thoai-hoa-dau-khop-goi.html”>khớp gối</a> lâu dài phải xác định chính xác nguyên nhân và chữa trị đồng thời.</p><br /><br /> <p style=”text-align: center”><img class=”alignnone wp-image-2320″ src=”https://chuatribenhviemkhop.com/upload/2016/05/cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua1.jpg” alt=”cach-chua-benh-kho-khop-goi-don-gian-hieu-qua1″ width=”393″ height=”295″ /></p><br /><br /> <p style=”text-align: center”><span style=”color: #003300″>Tiêm acid hyaluronic chữa khô khớp gối nhanh chóng</span></p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>Ngoài ra, để chữa khô khớp đơn giản bệnh nhân cũng cần thực hiện một số lời khuyên sau:</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Tăng cường bổ sung vitamin D, vitamin K, vitamin B6-B12 và một số khoáng chất khác như: magie, acid folic,.. bằng các thực phẩm: thịt, cá, tôm, sò, ngũ cốc, trái cây, nấm, trà xanh,….</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Thực hiện các bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng và đều đặn mỗi ngày, tránh hoạt động quá mức.</p><br /><br /> <p style=”text-align: justify”>- Tránh tư thế ngồi xổm hoặc gấp gối chân quá 90 độ, không nên bẻ khớp tay chân hay vặn xương sống,…</p></p><br />