Cảnh giác với đau các khớp ngón tay

Đau khớp ngón tay có thể ảnh hưởng lớn đến vận động và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Hãy cảnh giác với đau các khớp ngón tay và chữa trị kịp thời, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh viêm khớp ngón tay khá nguy hiểm.

Cảnh giác với đau các khớp ngón tay

Đau các khớp ngón tay – Triệu chứng viêm khớp ngón tay

Đau khớp ngón tay nhiều nhất là đau khớp ngón tay cái, đây là triệu chứng điển hình cảnh báo bệnh viêm khớp ngón tay thường gặp. Ngoài cảm giác đau khớp ra, một số triệu chứng kèm theo mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy là:

• Viêm đau khớp ngón tay xảy ra đối xứng giữa các khớp ở cả 2 bàn tay.
• Các khớp ngón tay bị nóng đỏ, sưng đau.
• Các dây chằng, gân, cơ và mô xung quanh cũng có dấu hiệu bị ảnh hưởng.
• Đau và cứng khớp ngón tay kéo dài hơn 1 giờ.
• Ngoài ra, bệnh nhân còn thấy mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ,…

Nguyên nhân gây viêm đau các khớp ngón tay

– Yếu tố di truyền: Một số người bị viêm khớp tay được chứng minh là do gen quy định. Nếu do nguyên nhân này thì khó có thể chữa trị tận gốc được.

– Tuổi tác: Tuổi càng cao quá trình vận chuyển máu đến các vùng khớp nói chung và khớp ngón tay nói riêng bị ảnh hưởng. Thoái hóa khớp ngón tay ở những người lớn tuổi làm suy giảm các chức năng vận động của ngón tay, gây ra tình trạng đau các khớp ngón tay.

– Vận động quá nhiều: Các ngón tay phải hoạt động quá nhiều, đặc biệt với đối tượng nhân viên văn phòng phải làm việc thường xuyên với máy tính. Các thao tác gõ máy lặp lại liện tục có thể khiến chúng bị tổn thương, về lâu dài gây viêm khớp ngón tay.

– Thiếu canxi: Thiếu canxi khiến bạn dễ bị mắc các vấn đề xương khớp hơn. Do đó, sự thiếu hụt canxi cũng có thể gây đau khớp ngón tay.

– Ít vận động: Nếu vận động quá nhiều có thể gây bệnh thì việc hoạt động quá ít sẽ khiến các khớp ngón tay thiếu linh hoạt, gây đau nhức.

– Các nguyên nhân khác: một số chấn thương, mắc bệnh gút, viêm khớp dạng thấp,… cũng gây đau khớp ngón tay.

Đau khớp ngón tay chữa trị như thế nào?

Viêm khớp ngón tay thường được điều trị bằng việc kết hợp Tây y (thuốc giảm đau, kháng viêm) và vật lý trị liệu. Ngoài ra, một số biện pháp bệnh nhân cần thực hiện để hỗ trợ điều trị đau khớp ngón tay hiệu quả là:

– Hạn chế vận động, nghỉ ngơi hợp lý để tăng khả năng phục hồi chức năng cho các cơ xương khớp.

– Massage và ngâm nước ấm cho cả hai bàn tay khoảng 15 phút là cách giảm nguy cơ thoái hóa khớp ngón tay.

– Giảm cường độ làm việc với máy tính, lựa chọn những tư thế làm việc thích hợp,…