Bệnh viêm khớp chữa bằng thuốc tây có khỏi được không?

Đáp: Viêm khớp là một trong những bệnh lý thường gặp ở người cao tuổi, Bệnh viêm khớp cũng là một trong những nguyên nhân gây tàn phế và làm giảm chất lượng cuộc sống ở người mắc bệnh. Bệnh này là một bệnh mãn tính,điều trị theo Tây y chủ yếu là uống thuốc giảm đau kháng viêm, với tác dụng làm giảm các cơn đau khớp, hạn chế sự phát triển của bệnh mà thôi, Tây y chỉ đi chữa phần ngọn, phần triệu chứng của bệnh, nên khi uống thuốc thì bệnh đỡ, khi ngừng thuốc thì bệnh lại đau trở lại.

– Tập luyện: cần duy trì hoạt động thường xuyên mà không làm tổn thương khớp, nên khởi đầu với tốc độ từ từ như đi bộ, tập thể dục nhiều lần trong ngày vào khoảng thời gian khớp ít đau và ít bị cứng nhất.

– Làm ấm khớp bằng miếng dán nóng hay massage, ngâm nước nóng hoặc tắm nóng trước khi tập thể dục có thể giúp làm nóng khớp, sử dụng những túi nóng trong vòng 20 phút có tác dụng làm ấm và thư giãn.

– Giảm trọng lượng dư thừa. Người có trọng lượng vượt chuẩn (cân đối giữa chiều cao và cân nặng) sẽ có nguy cơ bị viêm khớp gối cũng như một số khớp khác như lưng, háng, mắt cá, ngón chân; và khi đã bị viêm khớp gối thì những trọng lượng dư thừa này sẽ nhanh chóng làm vỡ xương sụn của khớp gối dẫn đến đau đớn.

– Chế độ ăn uống: nếu bị bệnh thoái hóa khớp thì việc lựa chọn thức ăn hằng ngày có thể tác động đến chất lượng sống của bạn nên lưu ý điều tiết chế độ ăn những khẩu phần ăn hợp lý thì dễ đưa thức ăn bạn ưa thích mà vẫn có lợi cho sức khoẻ .Không có loại thức ăn đơn thuần nào cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, vì vậy cần đa dạng hóa thức ăn bằng cách dùng trái cây và rau quả mới, các loại ngũ cốc và bánh mì từ nhiều loại ngũ cốc, các loại đậu khô. Hãy dùng ít nhất vài khẩu phần mỗi ngày loại ngũ cốc còn nguyên chưa tinh chế để đảm bảo chất xơ. Ăn đủ trái cây, rau quả để cung cấp đủ lượng vitamin, muối khoáng và chất sợi. Đối với nhóm thức ăn có nguồn gốc từ động vật như thịt, thịt gia cầm và cá thì nên chọn thịt nạc và thịt gia cầm bỏ đi phần da rồi chế biến không thêm mỡ để duy trì lượng calo cho phép. Không nên ăn quá 4 quả trứng trong một tuần vì chúng chứa nhiều cholesteron. Bên cạnh đó tùy theo từng bệnh khớp cụ thể mà có chế độ dinh dưỡng cho phù hợp, ví dụ như bệnh gout thì không nên ăn tôm, cua, đồ biển và đạm quá nhiều dễ gây rối loạn chuyển hóa làm cho cơn đau xuất hiện ngày càng tăng.

Tuy vậy, điểm quan trọng mấu chốt vẫn là đi khám bác chuyên khoa để được xác định rõ bệnh, mức độ, giai đoạn, tính chất, từ đó sẽ có phương pháp điều trị chuyên nghiệp.