Điều trị đau khớp ngón tay cho dân văn phòng

Mình là Ngọc Ánh, hiện mình đang làm báo mạng, công việc viết bài hàng ngày trên bàn phím máy tính là việc không thể tránh khỏi. Thế nhưng dạo gần đây mình thấy đau nhức các khớp ngón tay, làm việc vô cùng khó khăn khi cơn đau nhức ngày một tăng lên. Trước mình cũng có nghe một thông tin là dân văn phòng dễ bị bệnh thoái hóa khớp ngón tay do vận động nhiều, không biết thật không nhưng hiện tai mình đang rất lo lắng. Không biết hiện có cách nào điều trị đau khớp ngón tay hiệu quả không? Mong rằng những ai đã từng gặp phải trường hợp của mình hay có thông tin gì về bệnh này thì chia sẻ giùm mình nhé! Xin cảm ơn mọi người!