Hỏi về bệnh viêm đau khớp háng

Chào Bác!

Về những bệnh lý có thể làm cho bác có cảm giác đau và không dạng chân ra hay ngồi xổm được có thể kể tới như:

Hoại tử chỏm xương đùi: Đây là một tình trạng bệnh lý hay gặp ở nam giới. Người ta cho rằng nguyên nhân của căn bệnh này một phần do rượu. Triệu chứng của bệnh bắt đầu từ đau khớp háng, hạn chế dạng chân, đi lại đau và cả khi ngồi nghỉ ngơi cũng đau. X quang giai đoạn sớm không thấy hư chỏm nhưng chụp cộng hưởng từ sẽ thấy hư chỏm xương đùi.

Bệnh ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn trong việc đi lại, và cảm thấy khó khăn trong việc vận động, vì thế khi có các dấu hiệu của bệnh bạn nên đi khám để tìm ra những phương pháp điều trị tốt nhất và mang lại hiệu quả trong quá trình điều trị.

Để điều trị bệnh này bệnh nhân có thể được tư vấn điều trị bằng thuốc (để hiệu quả tốt nhất nên điều trị theo Đông y), hạn chế vận động mạnh, có thể phẫu thuật giai đoạn sớm để cứu chỏm xương đùi không bị hư. Nếu chỏm hư hoàn toàn thì thay khớp là biện pháp cuối cùng giải phóng bệnh nhân khỏi các cơn đau. Cần ngưng ngay bia rượu nếu muốn điều trị khỏi bệnh này.

Thoái hóa khớp háng: Đây là nguyên nhân chủ yếu, thoái hóa khớp háng thường xảy ra trên người lớn tuổi, béo phì, nhưng ngày này ngày càng trẻ hóa, đau khi đi lại hoặc khi ngồi xổm, ít hạn chế vận động háng ở giai đoạn cuối, X quang sẽ cho thấy hình ảnh thoái hóa. Bệnh điều trị theo tây y không hiệu quả, vì tây y chủ yếu là cho uống thuốc giảm đau kháng viêm, khi bệnh nặng uống thuốc không còn tác dụng thì chỉ định tiêm trực tiếp vào khớp, và cuối cùng là thay khớp gối nhân tạo. Hiện nay, bệnh này điều trị theo Đông y rất hiệu quả và được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Bong sụn viền khớp háng: Hiện tượng bong sụn viền khớp háng thường xảy ra ở người trẻ tuổi, chơi thể thao. Đi lại đau, đôi khi có cảm giác đau chói hay nghe tiếng cụp, có lúc bình thường. Chụp cộng hưởng từ có thể thấy sụn viền ổ cối bị bong tróc. Điều trị bằng nội soi khâu lại hay lấy bỏ sụn viền.

Việc lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp còn tùy thuộc vào tình trạng bệnh cũng như sức khỏe của người bệnh để có phương pháp điều trị mang lại hiệu quả nhất. Trong quá trình điều trị, bệnh nhân cũng cần kết hợp chặn chẽ với các phương pháp điều trị ma bác sĩ đã đưa ra.

Phòng bệnh

 

Dưới đây là một số động tác giúp phòng bệnh và hỗ trợ chữa bệnh cho người bị viêm đau khớp háng:

Động tác 1:

– Chuẩn bị: Hai chân thẳng, cách nhau một khoảng bằng hai vai, hai tay chống nạnh.

– Ðộng tác: Quay mông ra phía bên này rồi đổi ngược lại 5 – 10 vòng.

– Tác dụng: Chống xơ cứng cho khớp háng, khớp hông, khớp mu.

Ðộng tác 2

– Chuẩn bị: Hai chân đứng chữ nhân, hai gót khít nhau, hai tay chụm vào nhau, cúi đầu, tay đụng đất.

– Ðộng tác: Ðứng thẳng, đưa hai tay lên ra phía sau hết sức, ưỡn lưng, hít vô tối đa; Giữ hơi hai tay vẫn chụm, dao động hai tay và đầu qua lại; Từ từ tách hai tay ra, đưa xuống phía sau, thở ra, rồi đưa tay ra phía trước chụm tay lại, cúi đầu, hai tay sờ đất, thở ra triệt để, làm từ 2 – 4 hơi thở. Chú ý với người cao huyết áp không tập động tác này.

Ðộng tác 3

– Chuẩn bị: Ðứng cách tường 30cm hai chân cách nhau 25cm, đầu bật ngửa ra chấm vào tường, hai tay lần lần đưa đầu và hai tay xuống thấp, càng thấp càng tốt (xuống nái trọn vẹn thì tay chống dưới đất).

– Ðộng tác: Hít vào tối đa; Trong lúc giữ hơi, dao động cái mông qua lại. Làm từ 1 – 3 hơi thở.

Trên đây là một số bệnh lý dẫn đến tình trạng viêm đau khớp háng, tuy nhiên, để có kết luận chính xác nhất về tình trạng bệnh tình của bác, bác nên đến các trung tâm y tế chuyên khoa để được tư vấn chính xác hơn.

Ngoài những biện pháp trên bạn cũng có thể áp dụng một chế độ ăn uống hợp lý, đối với những người béo phì cần có kế hoạch giảm cân, khi có một chế độ ăn hợp lý bạn sẽ có một sức khỏe tốt nhất, và bạn cũng có thể hỗ trợ trong việc điều trị bệnh hiệu quả.